۵۵درصدافزایش خطر افسردگی
بینظمی در خوردن غذا؛ قاتل خاموش سلامت رواندیجیاتو
نگاهی به تحقیق جدید کرهایها درباره ارتباط مستقیم زمانبندی غذا و افسردگی
چرا مهم است؟
بینظمی در ساعات غذا خوردن فقط باعث مشکلات گوارشی نمیشود؛ تحقیقات جدید نشان میدهد این عادت مستقیماً ریتم طبیعی بدن را به هم ریخته و به شدت باعث افسردگی میشود.
۱۰ خرداد ۱۴۰۵
میزان اهمیت
۶ از ۱۰